· 

《自分に自信がない、自分がわからない方へ~ホントの自分の見つけ方 recipe1》

なかなか自信の持ち方がわからない方って、今の世の中、多いですね。

 

私もそのうちの一人でした。

 

私の経験も少し交えつつ、「自信の持ち方」について

 

ご一緒に考えてみたいと思います。

 

<人間の脳は「生きる」を選ぶ>

 

まず、脳の話をしましょう。

 

人間の脳って、「生きよう」とするんです。

 

野生のライオンに出会ったら、どうしますか?

 

ライオンに勝って、百獣の王になる!という志をお持ちの方は別ですがw

 

大抵、逃げますよね?w

 

噛む力が450Kgもあるライオンに噛まれたら

 

死んじゃいますから、

 

「生きよう!」って脳が瞬時に判断して、ダッシュで逃げるんですw

 

 

もう少し日常的な例を挙げると、

 

視界の悪い交差点で、自転車とぶつかりそうになった時、

 

瞬時に体が避けてますよね?

 

 

100メートル先に苦手な上司を見つけた時w

 

トイレに隠れませんか?w

 

 

瞬間的に危険を避ける判断をするんです。

 

 

では、「自殺願望」をお持ちの方は?

 

 

本当に死にたいわけではなく、

 

そのまま続くと本当に死んでしまうほどの苦しみがあるから、

 

苦しみを終わらせたい=「死にたい」と言うのです。

 

矛盾しているようですが、生きようとする脳の働きなのです。

 

 

どこまでも、危険から離れ、

「生きるための選択」をするのが人間の脳です。

 

 

次に、自信がどうやって生まれるかの話をしましょう。

 

 

うつ、生きづらさ、トラウマ等

スカイプまたは通話によるカウンセリングで改善いたします。

 

お問合せ・ご予約は

080-6896-3579

まで、お気軽にどうぞ

 

女性専用 Skypeヒーリング・カウンセラー amane